Oktober 2: Löpning i dagsljus
Ah, vad härligt det är ute den här årstiden. Luften är härligt frisk och solen värmer lagom mycket. Jag tog mig ut idag på en runda som blev 50 minuter, ca 7,5 km lång kring byn Stöcke som sprakade av höstfärger. Jag joggade rätt sakta för att värma upp ordentligt och känna in de nya skorna.
Efter 30 minuter fick jag sockerdricka i vänsterfoten. 10 minuter senare än med de andra skorna, men så släppte sockerdrickan efter 20 minuter den här gången, vilket den inte gjorde sist. Benhinnorna ömmade inte alls på samma sätt som tidigare. Jag tror kroppen behöver några gånger på sig att vänja sig vid de nya skorna helt enkelt.
Till veckan har jag tänkt införskaffa en pulsklocka, testa den och sedan testspringa milen. Spännande!
Efter 30 minuter fick jag sockerdricka i vänsterfoten. 10 minuter senare än med de andra skorna, men så släppte sockerdrickan efter 20 minuter den här gången, vilket den inte gjorde sist. Benhinnorna ömmade inte alls på samma sätt som tidigare. Jag tror kroppen behöver några gånger på sig att vänja sig vid de nya skorna helt enkelt.
Till veckan har jag tänkt införskaffa en pulsklocka, testa den och sedan testspringa milen. Spännande!
Kommentarer
Trackback
