ellenspringermilen

Det blir inte mycket intensiv träning de här dagarna när jag är täpp i näsan och flåsar efter skolans trappor. Dock går det faktiskt att röra på sig lagom när man är så här mitt emellanförkyld. Jag kan välja att cykla till skolan istället för att ta bilen. För lite lagom ansträningnig tar inte död på mig och gör inte förkylningen värre.

Jag har hört att ingerfära och c-vitamin ska motverka förkylningar. Även mycket vatten och sömn så att kroppen får chans att kämpa mot förkylningsviruset. Alltså blir det en tur förbi affären för att fylla på apelsinlagret, hitta något att blanda den tokstarka ingefäran med och fylla en vattenflaska att bära omkring på. Har ni något annat tips på hur förkylningar botas på bästa sätt?