ellenspringermilen

Nu har jag käkat antiinflammatoriska tabletter två gånger om dagen i en vecka. Lämpligt nog har jag varit förkyld under den här veckan och därför tvingats vila från träningen, vilket de rekommenderade på vårdcentralen. Nu är det alltså en vecka kvar med tablettknaprande och alternativ träning om jag rent känner att jag bara måste träna!

Så när mitt "slutdatum" för mil-träningen kommer är jag ordinerad vila och medicin. Så kan det gå, jag hoppas dock att det hjälper och att jag kan börja träna lite löpning så småningom.

Ha en härlig dag i kylan!