ellenspringermilen

Idag blev det återigen en tur till Röbäck för en löprunda. Idag cyklade jag till och från spåret vilket gav en mils cykling. Det var en tung runda idag. Det som skulle bli ca 5 km blev just så pass 3 km med sega ben och besvärlig benhinna. Borde absolut börja följa något slags träningsupplägg för att springa 2.1 mil och börja med det superförsiktigt.

Ha en trävlig kväll!